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胃腸が弱っているときはファスフル!

私は小さい頃から胃弱です。
子どもが産まれてからは胃腸の調子が優れないことが多く、定期的に胃腸科に通っています。
去年胃カメラをして特に異常はなかったのですが、胃腸の具合はまったく改善せず、胃酸を抑える薬を常用している状態。
でも薬を飲んでいても調子は全然良くならないんですよね。

そんな私を心配して、主人はネットであれこれ調べてくれているようです。
その主人から「ザワークラウトが胃酸の状態を整えるのにすごくいいらしいから試してみたらどうかな」と言われました。

ご存知の方も多いと思いますが、ザワークラウトはドイツでよく食べられているキャベツを発酵させた物。酸味のある味が特徴ですが、あの独特の酸味は酢を使っているわけではなく乳酸発酵によるものだそうです。
元々キャベツは胃腸に良い食材ですが、発酵させることで更に胃腸に良い成分が作られるとのこと。

早速、輸入食品のお店でザワークラウトを購入して試してみることにしました。
食べ始めて1週間。
なんとなく調子がいい気がします(暗示?)。
友人いわく、「効果があると思って食べると効果が出るよ!」だそうです。
効果を期待しながら、食べ続けてみようと思います。

ただ、ザワークラフトは酸味が強いので、甘いものが食べたくなったらフルーツ青汁でファスフルしたいと思います。→ファスフルとは



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